瘦子都有这些特点:
1.遗传,家人都是苗条的,小孩基本上也胖不到哪去
2.挑食,只吃喜欢吃的,不喜欢吃的绝不多吃,甚至不吃
3.有极强的自控力,可以允许自己有几斤体重的波动,但是也能有很强的自制力把涨上去的几斤体重控制下来
4.可以多吃,但是不会暴饮暴食,同时还喜欢运动,消耗的热量大于吃进去的热量
发布于 广东
瘦子都有这些特点:
1.遗传,家人都是苗条的,小孩基本上也胖不到哪去
2.挑食,只吃喜欢吃的,不喜欢吃的绝不多吃,甚至不吃
3.有极强的自控力,可以允许自己有几斤体重的波动,但是也能有很强的自制力把涨上去的几斤体重控制下来
4.可以多吃,但是不会暴饮暴食,同时还喜欢运动,消耗的热量大于吃进去的热量