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这是我前一段时间接待做手法的一位患者，经允许拍摄的“踝骨骨折后270天臀腿部肌肉放松”的视频与照片，这已经是一年半的时间，看上去还是那么触目惊心。
演员陈妍希她是跟腱断裂，并不是如图中患者一样的踝骨骨折，踝骨骨折要历经好几次手术，虽然二者都很痛苦，但踝骨骨折病程更复杂。

下面我来说一说，跟腱断裂和骨头骨折的区别？
1️⃣.跟腱是小腿后方那条粗壮的筋，连接小腿肌肉和脚后跟的跟骨。断裂属于软组织损伤，常发生在剧烈运动或突然发力瞬间，可能伴随“啪”的一声响，脚踝瞬间无力，无法踮脚或蹬地。
2️⃣.骨折指骨骼连续性中断，属于硬组织损伤。多由直接撞击、跌倒、高处坠落等暴力外伤引起，受伤部位会剧烈疼痛、肿胀变形、无法承重。
简单来说，跟腱断了不等于踝骨断了，二者的修复对象完全不同。

跟腱断裂后，请立即停止活动，冰敷、抬高患肢。绝对不能试图走路或踮脚，避免撕裂加重。
尽快去骨科或运动医学科，医生通过超声或核磁确诊。年轻人和运动需求高的人建议手术缝合；老年人或活动量低的可考虑石膏或支具固定保守治疗。
康复期长达6-12个月，需循序渐进行康复训练，避免二次断裂。

踝骨骨折后，同样制动+冰敷+抬高，注意不要乱复位或涂抹药酒，拍X光片或CT明确骨折类型。
无移位可打石膏或夹板固定；有移位需手法复位或手术内打钢板固定、髓内钉等；开放性骨折需紧急清创手术。愈合通常需要3-6个月，之后也要进行康复锻炼防止肌肉萎缩。 http://t.cn/A6c0ZiRp