#NikolajMemola#关于错过主场奥运、仓促复出的后果及目标阿尔卑斯
下赛季目标gp奖牌\欧锦赛领奖台
——————————————————————————
当意大利花样滑冰选手Nikolaj Memola踏上意大利锦标赛第二阶段的短节目冰面时，他心中毫不怀疑，再过几个月，他将站在2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会的赛场上。

这位来自米兰东北仅20分钟车程的小城蒙扎的2025年欧锦赛亚军、2022年青年大奖赛总决赛冠军，坚信自己能获得代表国家出战奥运的最高荣誉，在家乡父老面前滑冰。这场锦标赛只是通往目标的垫脚石，是全国锦标赛，即意大利奥运代表队将正式选拔前的最后一次热身。

然而，当Memola开始他的短节目，起跳完成开场4Lz时（他在比赛中已成功完成过无数次这个跳跃）他无法预知接下来会发生什么。他腾空而起时，绝想不到落地时会重重摔倒。他更不可能知道，这一摔，将让他主场奥运的梦想化为泡影。

Memola对伤病并不陌生，也非首次带伤参赛。2023年他首次参加成年组大奖赛时，曾在六分钟热身中脱臼肩膀，但在与理疗师短暂沟通后仍坚持完赛。但这一次截然不同。当他摔倒后起身试图完成剩余节目时，立刻意识到情况极其不妙。

在完成一个艰难的3A后，Memola中止了节目，退出比赛。当他走下冰场时，脑海里只有一个念头。

“我当时想的是奥运会，”他说。“那是我第一个想到的。”

当Memola和母亲兼教练Olga Romanova匆忙赶往都灵附近的急诊室时，他几乎立刻明白，骨盆的剧痛极可能意味着赛季报销。但他不愿接受现实，接受现实就意味着，整个赛季的努力、无数小时的训练和牺牲，都将付诸东流。

抱着能在全国锦标赛前奇迹般复出的希望，Memola前往罗马，在奥林匹克训练中心进行了几周的康复治疗。

“我是一个非常骄傲的人，”他回忆那个决定时说。“所以我说，‘我要坚持到最后。’”

※ 强势开局

早在2025年9月初，任何花样滑冰迷都难以相信Nikolaj Memola会无缘奥运代表队。在新赛季首战伦巴第杯上，Memola在短节目和自由滑中共完成了三个4Lz和一个4F，创造了265.37分的个人最好成绩。这个分数足以让他稳获铜牌，仅落后于日本的键山优真和美国的Ilia Malinin，这两人被认为是几个月后奥运金牌的有力争夺者。在赛季首项重大国际赛事中，面对实力深厚的男单阵容摘得铜牌，Memola证明了自己已为新赛季做好了充分准备。

这一成就离不开休赛期不懈的努力。Memola在加利福尼亚州欧文市的大公园冰场训练，师从传奇教练Rafael Arutyunyan，他曾指导Michelle Kwan、Nathan Chen、Mao Asada和Malinin。他的目标是提高四周跳的稳定性，并增加新的跳跃储备，以提升赛季的技术难度。

“我想最快做好准备，在第一场比赛中就展现我的状态，因为我觉得这总能留下好印象，”

令人意外的是，深知赛季终极目标是奥运会并未给他带来压力，反而成了动力。

“这很艰难，但同时也是一种巨大的动力，……你几乎愿意承受压力，并将其转化为燃料。”而他确实做到了。

凭借伦巴第杯的铜牌、2025年欧锦赛银牌，以及六个月前世锦赛前十，为意大利男单锁定两个奥运席位的成绩，Memola入选奥运代表队似乎已成定局。

“我对此毫不怀疑，”Memola谈到对自己入选的信心。“我准备得极其充分。我真的、真的处于巅峰状态，若非伤病，我当然知道结果……我没有任何怀疑。”

※ 回归现实

然而，一切并非表面那般顺利。在幕后，Memola一直受着一处轻微肌肉伤病的困扰，这在他于欧文训练时就已存在，而伦巴第杯之后，伤情复发了。

尽管如此，Memola并未过分担忧。他正处于巅峰，渴望在下一场比赛，即9月底举行的内佩拉纪念赛上取得更好成绩。他在伦巴第杯留有余地，期待提升分数。奖牌成了巨大的动力，让他立刻投入训练，或许过于急切了。

“我在伦巴第杯后本该好好休息……那场比赛后的恢复非常艰难，因为我太兴奋了，”Memola反思随后几周的训练方式。“……我本该就此停下，休息几周，让一切愈合恢复。但伦巴第杯带来的兴奋和肾上腺素让我不得不继续滑冰，后来我才意识到这才是主要问题。”

在急于证明自己处于顶尖行列的兴奋中，Memola忽视了自己的身体，无视伤病，忍痛坚持以保持强劲势头。那个赛季，他首次尝试在短节目中完成两个四周跳，即4F和4Lz，这两个最难的四周跳，而他对自己的能力充满信心。

他的势头戛然而止。虽然最初是夺冠热门，但Memola在短节目中摔倒在4Lz上，自由滑也失误连连，最终仅名列第八。与此同时，与他同场竞技的另外两名意大利选手Matteo Rizzo和Daniel Grassl分获亚军和季军。意大利男单仅有两个奥运名额，三位强手竞争，换成其他选手在此结果后恐怕早已忧心忡忡。

但Memola对自己的信念从未动摇。“我的心态从未改变，”他说。“我真的非常努力，所以我知道如果一切顺利，我本该入选那支队伍。说实话，我从未真正改变我的比赛策略。只是开始意识到，也许我本该及时更好地照顾自己的身体。”

不幸的是，对Memola而言，这个教训来得太晚了。他继续着赛季征程，参加了ISU大奖赛系列赛加拿大站和美国站。在加拿大站，他成为首位在短节目中完成4F和4Lz的意大利男单选手，但因节目内容分偏低以及旋转和步法的技术失误，最终排名第六。在美国站，他的短节目和自由滑均表现挣扎，总排名第七。“我训练得很好，但我的身体状况每赛愈下，”他承认。

尽管如此，他依然保持冷静和自信。虽然Grassl晋级大奖赛总决赛几乎锁定了一个奥运名额，但Memola仍以微弱优势领先于队友Rizzo，占据第二个名额。他计划在锦标赛上降低技术难度，专注于干净地完成节目。意大利锦标赛第二阶段本应是一次测试。

然后，那一摔发生了。

单独一次严重的摔倒或许尚可承受。如果只是一次偶然的意外，Memola或许能爬起来完成剩余节目。但此时，他已带伤数月，并靠止痛药坚持比赛，这一摔成了灾难性的，是他此前试图忍受的所有痛苦的丑陋爆发。这一摔，改变了一切。

※ 否认

Memola前往罗马康复时，已知自己基本无缘奥运代表队，但仍决心奋战。距离全国锦标赛仅剩约三周，而面对重伤，随着现实降临，他一直设法逃避的压力和焦虑汹涌而来。“摔倒后，我睡得很糟，做关于奥运会的噩梦，”Memola回忆当时的恐惧。

更糟的是，Memola抵达罗马的时间几乎与奥运火炬传递完美重合，随着米兰-科尔蒂纳冬奥会的临近，火炬正在意大利各地传递。无论Memola在训练中心还是在城市漫步，目光所及之处，都是对他逼近现实的提醒。他回忆起火炬传递期间与理疗师的一次对话。“我真的说，‘我无处可逃，’”他记得。

亲友们都告诉他去看火炬是吉兆，但Memola拒绝前往，选择独自享受那一天。他并不后悔这个决定。随着他在奥林匹克中心安顿下来，他发现焦虑慢慢缓解了。他很快意识到自己并不孤单。“许多其他运动员也在那里康复，”Memola说。“所以我向他们学习。周围都是智慧的人，这对我很容易，因为大家都在安慰我。但如果我独自一人，那会很难熬。”

被理解他处境的同路人包围，帮助他接受了现状，并最终意识到错过2026年奥运代表队并非世界末日。Memola还提到母亲Romanova是这段时期他最大的啦啦队和支持者，回忆她总能说出正确的话安慰他。“她总是说，‘即使你没资格参加奥运会也没关系。那不会改变你作为一名运动员的定义。’”

他把这话记在了心里。Memola带着好得多的心态回到米兰，尽管身体状况并无太大改善。虽然他想参加全国锦标赛，但仍无法跳跃，只能在冰上滑行。在意大利冰协的建议下，他退出了全国锦标赛，仅一周后便宣布，Rizzo和Memola将在欧锦赛上争夺第二个奥运名额，两人中名次更高的将前往奥运会。Memola再次发现自己有大约三周的时间来恢复和准备。

※ 接受

2025年，Memola带着夺牌的目标参加欧锦赛，他带着欧锦赛亚军的头衔离开赛场，并利用这股势头在下个月的世锦赛上跻身前十。然而，今年一月，他带着截然不同的目标参加欧锦赛。

“我只希望能进自由滑，”Memola说。“那是我唯一的目标。我根本没准备好。”

那时，他自新年前一天才开始恢复跳跃，训练中尚未完成过完整的节目。短节目中他不尝试4Lz，3A也才在一周前恢复。欧锦赛上，只有短节目后排名前24的选手才能晋级自由滑。Memola甚至不确定自己能否进入前24名。

更不用说，他仍在带伤滑冰。骨盆伤势未愈，他每天服用止痛药，希望减轻跳跃落地带来的冲击。至少可以说，参加欧锦赛的他非常紧张。而赛前阶段，每天与将与之竞争奥运名额的Matteo Rizzo一同训练，也无助于缓解紧张。“我非常感激协会给了我这个机会，但规则对我来说有点变了，”Memola解释道。

意大利滑冰运动联合会，即FISG的奥运选拔标准颇为复杂。协会考虑每位运动员本赛季取得的两项最高分，并结合全国锦标赛的结果。鉴于Memola未参加全国锦标赛，Rizzo在选拔中略微领先。通过欧锦赛决定第二个男单名额对FISG而言史无前例，也完全违背了既定规则。选手和粉丝们对这一宣布感到愤怒，认为Rizzo理应获得名额。

“公众舆论并不美妙，当然，在这种情况下每个人心里都有苦涩。但我百分之百理解，因为大家都在追逐同一个目标，”Memola说。“但这并不是最好的时机……Matteo和我当时不像往常那样融洽。”

与此同时，降低的预期反而缓解了他训练基地里其他备战欧锦赛选手的压力。“我只是试着找回我的三周跳，”Memola解释道。“去年那时我必须进行包含多个四周跳的成套训练，而现在我只做只有两周跳的短节目……对我来说，这就像在享受生活。我只是在冰场里旋转，试着把动作连接起来。”

对Memola而言，压力消失了。他对入选奥运队不抱幻想，也不指望再次夺牌，或许正因为如此，当他在欧锦赛上完成一套干净的短节目后，才会胜利地高举双拳。“我只是高兴还活着，”他回忆那一刻。“我知道我所做的无论如何都不具备竞争力……而且Matteo滑得很好，所以我想，‘你知道吗？享受当下吧。’”

Memola确实享受了当下，完成了一套干净、仅包含三周跳的短节目和还算可以的自由滑，他在完成自由滑后瘫倒在冰面上，咧嘴笑着。Memola最终获得第11名，若是在一年前，这可能会是他极度沮丧和失望的来源。但对于一个仍需依赖止痛药、甚至不确定能否晋级自由滑的选手来说，能站在冰场上就意味着一切。“为此难过没有意义。沉溺于此也没有意义，”他说。

另一方面，Rizzo获得亚军，果断赢得了名额。Memola在自由滑结束的那一刻就已接受自己无缘奥运，因此在赛后祝贺队友并不困难。换了别的选手或许会对整个局面感到苦涩。Memola只对竞争对手感到高兴。

四周后，意大利在主场冰上历史性地赢得了团体赛铜牌。Rizzo是这一成就的重要功臣，在男单自由滑中名列第三，确保这支由Memola的朋友们和竞争对手们组成的队伍赢得了意大利的首枚团体赛奖牌。Memola在离米兰滑冰馆仅几分钟路程的家中观看了比赛。

“当然，这有点难受，因为你会在想，‘我本可以拿到那枚奖牌。’但同时，我又想，算了，祝他们好运……我不是那种会扫别人兴的人，”Memola说。“我为他们高兴，因为老实说，他们真的实至名归。”

※ 展望未来

现在，奥运会结束了。世锦赛已落下帷幕，2025/26花样滑冰赛季也已终结。这就留下了一个问题，自欧锦赛后就未参赛的Memola，接下来将何去何从。

许多花样滑冰选手将奥运会视为终极目标，是他们职业生涯中所有努力的结晶。为实现这一目标不懈奋斗却最终未能如愿，令人心碎。无论是因为心碎还是满足，奥运后赛季的花滑选手退役数量都会激增。

然而，对Memola而言，米兰从来不是终点。

“我从未想过那是我的最后一场比赛。那只是一次历练，”他说。“当然，那是你祖国的奥运会，所以你总想准备好参与其中。但归根结底，那从来不是我的主要目标。”

他补充说，近期没有退役计划，希望一直滑到2030年法国阿尔卑斯冬奥会之后。

对Memola来说，这是一个漫长的赛季，但并非全然糟糕。去年11月养伤期间，他整整一个月没有滑冰。精英花样滑冰选手每天训练四到八小时，每周六到七天，无法上冰是煎熬的。当他终于能再次滑冰时，仿佛开关被拨动了。“在大奖赛备战期间，很难爱上滑冰，”Memola回忆道，无疑感受到了必须入选奥运队的压力。

但当卸下重担再次踏上冰场时，一切都改变了。“我心想，‘噢，我爱做这个。’……而当我在欧锦赛比赛时，我想，‘我又爱上了做这个。我真的很沮丧不能以最佳状态去滑。’但除此之外，我爱它。当我回来时，我超级、超级开心，”他说。

Memola从不沉溺于过去可能发生的事，现在他展望下个赛季，他迫不及待想再次回到冰场。自欧锦赛后，他因带伤参赛导致伤势加重，就再未上过冰。他不急于在未完全康复前回归，因为他从这个赛季吸取的一个教训就是，需要时花时间恢复，倾听身体的声音。

“我只需要耐心，努力让一切运转起来。不要急于求成，因为这是整个赛季的问题所在，”他承认。虽然不能滑冰让他焦躁无聊，但这强制的休整也让他有时间与家人朋友重新联系。这也恰到好处地提醒了他，最初为何热爱滑冰。“受伤让我重新发现了滑冰的热情，因为我现在坐在床上，听着准备用来编排节目的新音乐……我迫不及待想回来，”他说。

Memola对下赛季抱有很高的期望，不会被伤病阻碍。他计划再次去欧文度过休赛期，那里有良好的环境，既能滋养他，也能鞭策他。他寻求恢复并改进跳跃，并获得一套好的新节目。

他当下的首要目标是什么？是赢得那枚难以捉摸的大奖赛奖牌。

“我受够了，”他直截了当地说，他在大奖赛系列赛中的最好成绩从未超过第五名。“我的主要目标是拿一枚大奖赛奖牌，我就是想要它。”

除此之外，他寻求在世锦赛上取得更好的名次，他在2024年获得第九，2025年第十。他还希望再次登上欧锦赛领奖台，并期待能再次正常比赛。

而在这个赛季之外，他已经将目光投向了2030年的法国阿尔卑斯。

“如果我说我没在想这事，那就是撒谎了……我的心已经定在那儿了，”Memola承认。“那是在四年后，但四年非常、非常快……我只想慢慢来，但同时，我想牢记这一点，这样我就能尽我所能地在那个赛季到来时做好准备……那将是主要目标。”

距离新目标还有四年，Memola将一如既往地刻苦训练，以便在岁月飞逝时做好准备。不过，这一次，他会放慢一点脚步。

cr：anythinggoe