如果你会因为别人的批判而感觉生气或受伤，说明第一，你太把这个人当回事儿了，第二，那些话已经在你心里播放了很多次，即：你是认同的。怎样才能做到无动于衷呢？无条件接受自己，肯定自己，爱自己。还需要明白，别人嘴里的你跟真实的你一点关系也没有，只能反映他们心目中的他们自己。 ​