我的早饭:两个鸡蛋白,一杯耗子药。
耗子药内容物:一勺蛋白粉,一勺可可粉,一勺巴西莓粉(或羽衣甘蓝粉),一勺咖啡,半勺绿豆蔻粉。十克黄油。半盒小圆喝剩的牛奶,有时候小圆剩的太少,这么多粉都冲不开,只能当糊涂喝[捂嘴哭]
非常难喝,超级难喝,但是非常稳定食欲,一整天都很稳定,最近瘦下来没有暴饮暴食全靠这个,所以捏着鼻子也要喝下去。
发布于 山东
我的早饭:两个鸡蛋白,一杯耗子药。
耗子药内容物:一勺蛋白粉,一勺可可粉,一勺巴西莓粉(或羽衣甘蓝粉),一勺咖啡,半勺绿豆蔻粉。十克黄油。半盒小圆喝剩的牛奶,有时候小圆剩的太少,这么多粉都冲不开,只能当糊涂喝[捂嘴哭]
非常难喝,超级难喝,但是非常稳定食欲,一整天都很稳定,最近瘦下来没有暴饮暴食全靠这个,所以捏着鼻子也要喝下去。