#女儿成长记# 【中考前最后一次摸底考试】

本周是中考前最后一次摸底考试，今天五科成绩都出来了，队友惦记女儿，开完会直接去看她，然后遭遇了女儿的情绪风暴。

在女儿看来，这次考试比一摸简单，自己的成绩有所提高，但是和题目难度降低比起来，各科提高的成绩数值都不值得开心。之后，是各种痛苦，痛哭，为什么这么努力了还是没有考出理想的成绩…
队友就这么听着、默默陪伴。回来和我念叨刚刚的经历。

其实，孩子这次考试的成绩、排名，和一摸相比提高不少。但是，她面对成绩的状态，和一摸比起来相差甚远[哈哈]。这个反差，是个很好的思考入口，梳理清楚，就能启动一次有针对性且注入能量的对话

一摸考试结束，是孩子的生日，考前她就开始策划自己的生日聚会，邀请朋友、设计聚会形式什么的。当时孩子的心态是，这是中考前最后一次彻底的放松，生日会后，全身心备考。于是一摸考试成绩大跳水，再加上，所有老师都说一摸考试比中考略微难。所以，成绩不理想既是意料之中也在情理之内，并没有带来太大的情绪影响。（不过一摸成绩大跳水，区排掉了三百，对爸爸的影响不小[允悲]）

二摸的情况就不同了，首先孩子认定二摸简单于一摸，成绩提高是必然的；其次，这一个月，她言出必行，真的全力以赴，很认真的复习、练习，没有懈怠过，她对自己的努力很满意，心里希望对应一个满意的成绩。那什么才算是满意的成绩呢？孩子其实没有设定客观的标准，比如：会做的都做对了。于是乎，有的科目她抱怨的是，会做的做错了；有的科目，就看到比自己考的好的人；还有的科目，只和一摸的成绩比。

总之，当陷入低落的情绪时，大脑就开始竭尽所能寻找薪柴，配合情绪的火焰🔥。

昨天，孩子和爸爸聊这些，已经是晚上九点多了，想想，一整天在学校，接连五科成绩下发，老师介绍考试整体情况、讲卷子，为了推动大家冲刺再加一些外力，这一天肯定身体和精神都很累很累[抱抱]。心里装满了成绩、错题、老师的建议，马上要来的最后大考，对承受力、意志力都是很大的考验，姑娘扛了一白天晚上还能继续学，已经超级了不起了。

说到底，孩子心里对自己，不仅有要求，其实对自己也是有信任的，知道还能再提高一些，她的压力和动力已经够了，需要的是有人接住她的负面情绪，陪她一起度过情绪海啸，然后抖擞抖擞，吃点好吃的，听歌放松放松。心情放松了，心才能腾出空间，让意志力进入和发挥呀。

少年，你的拼搏和努力，我们都看在眼里记在心里，为你鼓掌[鼓掌][心][心]