肚子皮肉松软，除了皮下脂肪层和内脏脂肪过多，肌肉松弛无力也是原因之一；这套12分钟tabata运动适合时间紧/场地有限，高效腰腹塑型的姐妹；建议每次做其他训练前优先完成，激活核心提高动作质量#健身# #健身[超话]# #减肥# #唐晓文Remeidios[超话]# #唐晓文燃脂塑型# #专业视频创作季# http://t.cn/AX63LTaD