神农养生宝典
26-05-29 10:00 微博认证:健康博主

胖死都没人说,减了三年还胖,最后西红柿煮绿豆加白醋,才5次人快瘦没了,断根还得是土法子!

最近在减肥,但是夏天太热了总是控制不住喝奶茶,体重一直蹭蹭网上涨。后来中医推荐了一个土方——西红柿煮绿豆加点醋,5天下了6斤。

做法:
冷水下绿豆,中小火煮 25–30 分钟至开花,再加西红柿煮 5 分钟关火,最后加点白醋,连豆带汤一起吃,利水祛湿、消水肿,大肚腩、下肢肿喝了会轻秤。

但如果你的体重一直卡在130左右下不来的,下面3个肥胖克星收好,一个月肚子瘦一圈!

1.希简饮:每天一支,提高代谢,瘦肚子瘦大腿,轻松月减20斤。
2.葡萄糖酸锌:减肥期间适当补充点锌元素,减少脂肪堆积。
3.谷维素片:一日3次,帮你调节内分泌,缓解因减肥导致的失眠。

发布于 山东