#夏季运动出汗多会引发心脏风险吗#夏日运动出汗属正常现象，做好补水防护可远离心脏隐患。当身体出现头晕、气短、次日依旧劳累，就是运动超标，适度运动才能收获健康！#怎样判定自己是不是过度运动# ​