恐惧症的人有恐惧病毒的;恐惧药物;恐惧艾滋病;恐惧黑夜的,这些恐惧的背后是都是焦虑,他们到底焦虑什么呢?
其实恐惧症的人自己想了很多办法,让自己走出来,理智上觉得自己不应该恐惧,但是情绪上来了身不由己,根本控制不了自己的害怕。
小A非常恐惧艾滋病,导致自己不能工作,不能正常恋爱。自己去医院检查无数次还是不能信任医院检查结果,每天处于恐慌中,就担心万一。通过几次咨询发现恐惧背后的深层原因是不信任别人,自己非常自卑敏感,内心的矛盾纠结。通过几次咨询,让ta看到自己内心深处的恐惧,理解自己。自己信任感建立时,焦虑慢慢缓解下来了,觉得大部分人都是安全的,不是恐惧的。
所以恐惧症的疗愈需要从各方面调整,只要自己有信心,科学治疗一定可以好的。#恐惧##焦虑症##心理成长联盟##心理咨询#
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