只有恐水星人才懂我克服了多大恐惧😱
我真的怕水 怕到不行那种 三十多年只能在小孩池里玩玩水那种 头不敢进水 更不能松手

（加上我小时候有点阴影 小时候去游泳馆玩 有个男的在深水区淹死了 一家三口和我一起进来的 男的被抬出去的老婆和孩子在后面大喊+哭 那个画面一直在我脑子里 从此之后我就再也不去游泳馆了

第一节课我发现我可以憋气 我也可以换气 但我就是不能手不抓着任何一个东西 头埋进水里自由漂浮太恐怖了 身体不受控制 飘着的感觉太糟糕了
第二节课 练了水中站立 抓了教练半节课 终于能克服恐惧飘起来+站立了 还稍微蹬壁了
蛙泳只学到腿 动作还是有问题 慢慢来

昨天教练一直跟我说要和水融合 要放松
但怕水的我 真的做不到放松
但也咬着牙坚持克服恐惧 尽量放松 让自己飘起来 感受水

多的我也不说了 毕竟我还没学会 没啥可感悟的
但我觉得我很厉害 因为我可以面对我的恐惧了