黄帝内经里面讲：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。
五谷养神更养人…怎么可能不吃…
胖的原因那是甜的油的吃太多了还不运动…五谷可不背锅[doge]
吃五谷养出来的可不是什么碳水脸…明明是气血丰盈脸！！[点赞] ​