【和睦科普】运动损伤后如何治疗、科学康复？关节镜 “钥匙孔手术” 创口小，搭配骨科机器人亚毫米级操作，大幅降低手术风险。
很多人误以为康复就是健身、按摩，或是照搬网上视频自行训练，这些做法都存在隐患，易加重伤情。运动也要量力而行，一旦感到疼痛，请立即停训并就医。
北京和睦家医院骨科行政副主任医师牛晶，为大家详解专业知识。点击视频查看完整讲解👇
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