#3种鞋穿得越多让腿越粗# 常穿3种鞋不仅伤脚，还可能给脚踝、小腿等带来一系列伤害。[星星]软底鞋。太软对足弓支撑力不够，脚蹬地的反作用力变小，长期穿可能让小腿变粗，出现功能性扁平足等。[星星]厚底鞋。脚踝承重变大，干扰踝、膝、髋等关节正常运动节律，增加摔倒风险。[星星]窄头鞋。脚趾

#3种鞋穿得越多让腿越粗# 常穿3种鞋不仅伤脚，还可能给脚踝、小腿等带来一系列伤害。

[星星]软底鞋。太软对足弓支撑力不够，脚蹬地的反作用力变小，长期穿可能让小腿变粗，出现功能性扁平足等。

[星星]厚底鞋。脚踝承重变大，干扰踝、膝、髋等关节正常运动节律，增加摔倒风险。

[星星]窄头鞋。脚趾蜷缩无法完全舒展，还会限制趾甲生长，甚至出现嵌甲性甲沟炎甚至感染。（生命时报）http://t.cn/AX6RENBU