#原创禁止搬运抄袭#

很多宝子卡在减脂平台期很久，体重不再下降，原本坚硬紧绷的腹部脂肪，慢慢变得柔软，这其实是身体最好的信号。

中医讲，坚硬的脂肪是长期情绪压抑、肝气郁结形成的淤堵；变软液化，代表经络逐渐疏通，气血开始循环，多年积攒的寒湿与情绪垃圾正在慢慢代谢。
尤其最近禅拍、调理后，频繁打嗝、排气，排便状态改善，都是在加速脂肪液化。

丙午年本就是淬炼身心的一年，不必焦虑体重停滞，身体正在由内而外地重塑。稳住心态，坚持调理，当淤堵散尽，身心通透，体型自然会迎来肉眼可见的改变。

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