丽人减脂记
day23
5.28晨重 47.2晚重47.9（？
5.29晨重 47.2
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早 ：米面包 ➕水煮蛋1颗
午：干豇豆烧鸡➕米饭（佳姐 感恩
晚 ：鸡胸肉➕芥菜➕水煎蛋
运动 ：网球1h
思考：晚上上称心都死了[衰] 稍微多吃点又肿 我已经很克制了 经期前的食欲爆棚我都可以吃一头牛了好伐 [泪]好在早上起来就正常了 最近上班太累了 群里提前报第二天预计的工作量都是看一眼就可以昏过去的程度
发布于 四川
发财幸福丽人