儿童成长冷知识：近视真的和长不高有关系!

最近很多妈妈私信我：“老师，最近孩子个头没怎么见长，怎么近视度数反而蹭蹭往上涨了？” 其实，这在医学上叫“骨骼与眼轴的并行发育”。简单来说，青春期孩子身体猛长的时候，眼轴（眼球前后径）也在跟着疯狂“长高”！如果这个时候不及时干预，孩子不仅个子矮，眼睛也直接废了！

2024年发表于《中华预防医学杂志》的论文显示，小学阶段身高快速增长与近视呈显著的负相关关系，儿童身高快速增长期需重点监测眼轴伸长情况。

其实原因在于，偷走孩子身高和视力的，往往是同一个“幕后黑手”：
1️⃣ 户外太阳晒不够： 缺阳光导致身体维生素D分泌不足，既影响钙吸收，又影响视力发育。
2️⃣ 深度睡眠严重不足： 晚上睡眠时间晚，导致眼睛过度疲劳，生长激素也分泌不足。
别再把视力和身高分开调理了！❌ 聪明的家长都在做【视高双优】同管。眼睛清晰了，运动量上去了，生长激素分泌足，个子自然蹿一蹿！
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