#汗腺发达的人如何度过夏天# 夜里盗汗醒了一身汗，是肾水不藏、虚火上窜。睡前用热水泡脚，引火归元，再按按涌泉穴，睡眠好了，盗汗自然止， 夏天想清爽，先学会“藏”。别把空调开太低，别狂喝冷饮，别熬夜透支。阳气藏得住，汗就收得住，身体自然凉快不黏腻。
发布于 河北
dd铁树真的会开花
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