荔枝这样吃，既补阳气，还不上火！

吃荔枝的季节到了，荔枝是难得的纯阳之果，将其与鸡同炖，元气满满，浑身都有劲了。荔枝直接吃容易上火，蒸煮却能引火归元。
荔枝剥壳去核备用，半只土鸡，两片山药，去核红枣和姜片，加入足量清水，扣盖大火煮开，转小火煮二十分钟，倒入荔枝肉，再煮十分钟，适量盐调味，再撒入十几粒枸杞。
这锅荔枝土鸡汤温补不燥，清甜回甘，三伏天前来一碗，元气满满超好喝！ http://t.cn/AX61NIL8