说真的，之前为了头发的事踩了不少坑，要么吃了胃不舒服，要么就是成分含糊不敢长期吃。后来被朋友安利了这款高仕星的维生素 B，抱着试试的心态吃了快俩月，才敢来跟你们说句实话。
首先，它不是那种一吃就 “立竿见影” 的神药，就是很温和的内调款。我最开始被种草，是因为它的成分和资质都查得到，蓝帽认证的备案号都清清楚楚，不是那种三无小作坊的东西，吃着心里踏实。
而且它的配方真的很稳，B 族含量都是按安全范围来的，不是那种猛加剂量的，我这种肠胃敏感的人吃了也没觉得不舒服。草莓味的咀嚼片，不用喝水，放嘴里嚼就行，像吃小糖果一样，这点真的很戳我，不用每天对着药片皱眉头。
哦对了，说句实话，它的包装真的有点朴素，就是很普通的瓶装，不是那种花里胡哨的网红款，刚拿到手的时候还吐槽过，但吃下来效果是真的比很多包装好看的产品靠谱。
我自己是熬夜多、压力大，头发也没以前有光泽，吃了这段时间，最明显的感觉是没那么容易累了，头发也没那么干枯毛躁了，不是那种突然的变化，就是慢慢的、很踏实的改善。
而且它的配方很温和，我看说明说 4 岁以上的小孩、孕妇哺乳期也能按剂量吃，这点就很加分，不是那种只适合特定人群的 “偏方”。#高仕星维生素b#