#跑步[超话]#
5.01KM ¦ 我的跑步日常
今天监测骨密度，结果显示：骨量减少，建议服用高蛋白饮食，补充维生素D、C以及钙剂，多晒太阳，保护关节，我说呢，最近腿老抽筋😸#坚持运动打卡##即刻开跑##马年跑个马##运动就是坚持#
不是老了才会死，是随时都会[闭嘴]
#海口一老师赛课时猝死# http://t.cn/R2WxQOQ
发布于 湖北