低能量 身弱的还是要动起来 多出出汗 把吸收到的晦气排出去！

我现在报了健身课 每天做一个小时左右的有氧运动
每天出出汗 第二天起来会觉得比之前轻松好多

低能量 经常不舒服的 东想西想的 就想办法去做一个你能接受的有氧运动 出出汗 再洗澡 把坏磁场 低迷的能量都甩出去噢[好运连连]
我感觉简单的出汗运动比出门社交有用的多 完全不用打扮 邋遢去健身房也没人注意 挺好的