我在我这边的小诊所帮忙帮了有小半年了，经常有遇到过很多不同的痛风的人，男性尿酸高到六百多这个地步特别危险了。😿

希望有些人不要在各种评论区底下说他是爱吃海鲜才搞成这样。像小❄️这样高强度的工作者，吃的诱因只占百分之二十左右，剩下的占比都是劳累➕熬夜➕脱水。
像小❄️的情况，高强度演唱会进程，一周三场演唱会，没法长时间好好休息。睡眠质量时好时坏，有时候到了水土不服的地方，一旦醒了就睡不了。练舞和演唱会前的热身等等一切，出汗多，补水跟不上，会使乳酸尿酸排不出还飙升。
没法降工作强度就只能多多补水，每天至少要灌很多瓶矿泉水，估计得要十几瓶才能稍微降一降痛感。所以小❄️之前才会说他一直喝水喝到脸肿）
按理来说，这种情况都会让患者完全静养，少干活，别运动，不熬夜。

还有一点，奔跑和双膝跪地简直就是痛风患者的酷刑，按他们的描述就相当于直接往发炎的关节上用力碾压碎玻璃.....小❄️真的很能忍痛.........💧