海棠菜菜
26-05-29 23:16 微博认证:投资内容创作者 财经观察官 科技博主

#整理了排名前十的优质蛋白质食物#

10. 牛奶
9. 鸡蛋
8. 豆腐
7. 虾
6. 三文鱼
5. 鸡胸肉
4. 廋牛肉
3. 小麦胚芽
2. 黑豆
1. 黄豆 ​

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