午饭后散步10分钟，别久坐
久坐生湿生热、堵气血
饭后慢走，促运化、助消化、不长肚腩
#中医式生活##中医养生#
发布于 湖南
中医刘双
午饭后散步10分钟，别久坐
久坐生湿生热、堵气血
饭后慢走，促运化、助消化、不长肚腩
#中医式生活##中医养生#