昨天出差路上跟女同事聊天，我说我是I人她很惊讶，认为我怎吗可能是I人，因为在公司在客户在同事面前，我表现的超乎他人的活泼，热情。包括她亲眼所见我跟客户沟通，总是说我非常能量满满。我告诉她，我生活中不爱说话，在家可以一天不说话，走亲戚甚至家庭聚餐，我也不怎么理人，也不说话，也不约朋友见面，觉得这种社交场合，很耗费心力，都要装模作样的很辛苦，我更多时候，一个人吃饭 一个购物。根本不喜欢旅游 也不喜欢社交。我只是在不同的场景会不自觉变化角色扮演的NPC罢了。同时，在与她的聊天中，我回顾了我的婚姻，突然发现，跟我现在的困境一切都惊人的相似！甚至从小到大，我一直在这种惊人一致的场景重复着，这就是创伤链接吗？一直让自己活在这种恐惧，没有安全感的场景，为什么？这就是创伤性疗愈？现在是该自我反省的时候了。