你们是不是都听过一个词叫心脉受损，黄帝内经中说 心藏神 ，主血脉 ，很多人心受伤了 ，其实就是心气耗伤 ，心血不足、心神失养 。

如果一个人经历失恋 ，工作巨大的压力 、亲友离世 、长期焦虑 ，可能就会有这些问题 ，因为思虑伤脾 ，暗耗心血 ，忧愁太过 ，损伤心气 。

容易累、没劲 是心气虚，失眠、多梦、敏感 是心血虚，
烦躁、口干、睡不好 心阴虚，胸闷胸痛 是心脉痹阻 。

但这些都是可养回来的 ，养心最好的方式就是一秒变智障 ，少思考 ，不求得 少损耗 ，少怨少争少执，心宽一寸 气顺三分 ，气顺三分 ，神安七分 。

最重要的是远离不爱你的人 ，消耗源 远离了 比任何补药都管用 。

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