青花椒辣椒炒鸡腿肉➕烤豆腐胡萝卜➕虎皮青椒
第一次做青花椒辣椒炒鸡腿 非常之成功 麻麻辣辣 我做的是少油版本 改良了菜谱：鸡腿肉丁腌制半小时后空气炸锅180度18分钟左右 之后锅里放油把小米辣青椒蒜姜放进去炒一会 之后放入烤好的鸡腿肉翻炒 最后快出锅的时候放青花椒 不能一开始放 不然会糊？我猜的...如果没有空气炸锅就直接炒鸡肉 但是这一步会多放油 我用空气炸锅 所以省了一步油 勉强算是健康版本 over！