晒晒太阳_新浪新闻

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Franco_Chia

26-05-30 13:03

晒晒太阳

发布于北京

谷柚柚：

Plog：））休息透气晒太阳遛娃记录分享多生活✨⭐️ #芒种# #一条微博记录芒种# #今天星期五#

2026-06-05 11:58:42

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天然蜂蜜和自然养身：

世界上最好的18种"药" 1、最好的防癌药，是跑步。2、最好的补钙药，是晒太阳。3、最好的养肺药，是深呼吸。4、最好的保健药，是锻炼身体。5、最好的美容药，是物理防晒。6、最好的美白药，是愉悦的夫妻生活。7、最好的青春药，是愉悦的夫。8、最好的万能药，是多喝白开水。9、最好的顺气药，是发自内心

2026-04-22 21:55:24

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中医的那一片天：

如果说一个人身体特别爱长结节，增生，囊肿之类的，就说明他的身体内环境出了问题: 身体内环境比较阴暗潮湿（这就像大树下面容易长蘑菇是一个道理）所以说，晒太阳真的很重要，长期晒太阳，尤其是晒后背可以大大改善阴暗潮湿的体质（或者说改善阴暗潮湿的身体内环境）我负责任的讲，凡是一个人

2026-05-04 17:16:43

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王浣熊的生活日记：

变好看tips： ①一定要练背，我上了一节芭杆课，大概类似于芭蕾舞运动版？有很多练上肢、后背的内容，练得我第二天胳膊都抬不起来🤣 但是真的感觉脸会紧一些，面部走向都往上提了。后背是人体结构的中枢，练背，肩膀打开，下巴自然会回收，脸自然会往上提，不信你现在试试看！这是人体皮肤跟

2026-05-03 07:24:46

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霍岛主：

看书又学到一个睡眠知识点：如果上了岁数，就不要一早/中午晒那种很足的太阳，去晒4点之后的太阳，或中午晒太阳的时候要带太阳镜。大脑里有个地方叫视交叉上核，通过眼睛接收的光线来判断现在是几点。早晨或中午的阳光中，蓝光成分非常强。这种光线会直接向大脑发送“强力清醒”信号，抑制褪黑素的分

2026-04-22 13:01:00

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庚郢_：

情绪过度消耗有点燃尽了。反反复复的奇妙预言。事情发展到这个地步，我这种宿命论玩家已经被彻底捆死了。甚至小高今天才公开的明信片，和我那些随口小段子写作的时间点，都有前后脚近乎一样的故事。我大概是要爱他们一辈子了。很荣幸用这接近20万字的故事，拼凑出两位生活的点滴。我还能说什

2026-04-26 01:32:09

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周粥mm165：

晒太阳吗

2026-04-25 18:07:52

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花果山吗喽在线抢老太太红裤衩：

晒太阳

2026-05-06 13:34:29

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加油努力自信美丽：

晒太阳的一天

2026-05-06 13:36:56

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命理阿嘉：

有个非常重要常识：今年一定要少晒太阳（太燥，是燥火）。也不是说完全不晒一点，但是今年要在阴凉的地方多呆着。少去人多地方，尤其太阳比较大的时候，不扎堆。今年不管是养生，还是补充维生素，都要少晒太阳。今年最重要的养生是少吃，七分饱，早睡早起，多喝水。不要像每年那样去晒背和太阳。

2026-05-02 09:47:42

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