医圣张仲景著《伤寒杂病论》，被誉为经方之祖，伤寒杂病论后世给分成2本书，《伤寒论》，《金匮要略》，留下经方269首。现代发现，伤寒杂病论中的方剂很多来自尹伊的《汤液经法》，尹伊本身是一个厨师，通过食物，中药的四气五味组合写成的方剂，也进一步说明了药食同源。 ​