目前很多人不吃早饭，长期空腹：

1. 胆囊结石、胆囊炎
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2. 胃炎、胃溃疡、反酸胃痛
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3. 便秘、消化不良
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4. 胰岛素抵抗、糖尿病、脂肪肝、肥胖
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5. 晨起头晕、注意力差、免疫力低
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6. 血压血脂波动，心血管风险上升
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7. 女性月经紊乱、贫血脱发

8. 早餐店老板会抓狂 ​