1. 处理虾仁
虾仁去虾线,洗净沥干水分,加腌虾料抓匀,腌制10分钟。
2. 芦笋焯水
芦笋切掉老根,斜切段;锅中烧水加少许盐和油,下入芦笋烫30秒,捞出过凉水,保持脆嫩翠绿。
3. 口蘑切片
口蘑洗净切厚片;蒜切末备用。
炒制做法
1. 热锅倒油,油温热后放入虾仁,中小火滑炒至变色卷曲,立刻盛出备用,避免炒老。
2. 同一口锅补少许油,下蒜末、姜片爆香,放入口蘑片,中火翻炒2分钟,炒出口蘑汁水至微微金黄。
3. 倒入焯好的芦笋,大火快速翻炒1分钟。
4. 倒回炒好的虾仁,放半勺生抽、一点点白糖提鲜,适量盐调味,大火翻炒均匀十几秒即可关火出锅。 http://t.cn/AX6DzdQn
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