#对早睡起了敬意#
若夜晚两三点必然醒来，可能是身体缺能，不必强求。有用户将手机放在够不到的地方，用“闭着眼睛翻白眼”等方式助眠，各显神通。核心共识是：在不牺牲睡眠质量的前提下，找到适合自己的入睡节奏。#秒懂热点就用智搜# @微博智搜 http://t.cn/AX6D4jXr ​