我之前一直在看的是减肥的科普
其实没怎么看刷脂的

好不容易花了两年时间练到不胖了
认真研究减脂这件事
我发现
原来在减脂面前
降体重是多么简单的事情啊

男性体脂率到13%-15%的人
才是真的强悍啊

怪不得
当我说出我的目标是体脂率百分之十五时
教练露出了惊恐的眼神
和那一抹不易察觉的笑容

我实在太天真了