今天早上首次去参加了普拉提私教老师（中国女孩）的团课，发现她的团课设计的比我上过的所有日本老师的都用心。练力量和拉伸的平衡，难度控制的都很好。并且普拉提一年多了，竟然有些配合我身高的需要做的机器调整是今早第一次知道……看来多尝试老师真的是必要的。
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阿七子宝贝儿