早晨9点从城里出发，下午2点起跑，深夜1点到家，这就是昨天参加越野赛的一天。
#司马台100长城越野赛# 30公里组别第一枪于昨天下午2点高温中起跑，出发温度33度，体感温度36度，第一段爬升后很多人就被迫退赛，现场看到不少人中暑。
同行小伙伴天然香在第一个爬升后也想退赛，心率高，也差点中暑。好在主办方沿路临时增加了不少冰桶，这是救命，要不然真扛不住，也感谢圈圈的冰袋，太管用了。
这个是第一届越野赛，除去高温难度外，赛道本身也有难度，多数路段比较野，有些小路是为比赛新开辟的，尤其一些碎石路和沙石路下坡，考验你的下坡能力和跑鞋抓地力。
带一个加上路上又捡一个圈圈，最后3人一起冲线。
给力：照片免费，冰水管够，参赛物质丰富
补给：有冰水，感觉已经很好了，其它补给中规中矩吧，正常。
赛道：多数路段野，有难度，长城段不多
槽点：既然遇到高温天气，关门时间应适当延长。CP6到终点都是公路，超1分钟关门时间不让走。多数参加越野赛是来体验的，没必要那么严格，况且关门时间是否合理还有待商榷。

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