原计划早上四点半起来去跑个长距离，没开闹铃，自然醒了，但体感不佳，人很疲惫。果断的还是休息吧，毕竟身体长期处于疲惫状态免疫力会降低的。#跑步[超话]# 周五练了腿，至今还酸疼的不行。晒晒昨天跑步和健身的照片吧[比耶]#秀山丽水活力城# http://t.cn/R2WxOYR
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