还是要主动去做一些事情，主动做的饭就是比外卖买来的香，出门旅行主动选择路线的感觉就是比被人拖着走有趣，主动做一些新的尝试之后，即使失败了也会变成清晰的经验，在这一次次的经历之后更好地确认自己。

主动本身就是滋养，相当于一遍遍告诉自己的身体，我是有选择的，我是积极的，我是有动力的，让自己相信这一点真的很重要。

——知书少年果麦麦