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知味健康
26-05-31 08:42
睡得着、管住嘴、迈开腿、守好心;大概是健康的四大基石。
其中,最重要的是睡得着,不要熬夜也不要作息颠倒,再次就是守好心,不要胡思乱想也不要杞人忧天。
发布于 山东