我跟你们说！
睡眠革命里面说
睡觉睡1.5h的倍数就会感觉睡的很好！不会出现睡很多还很累很困的情况出现
我昨晚睡了6h！正好是1.5的四倍！！
怪不得我精神百倍
ps：薛老师昨晚看欧冠不知道看到几点，反正现在还没醒！希望他能够睡1.5的倍数这样[比耶]（开始做法）
发布于 上海
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