【又湿又热怎么办？#来碗冬瓜薏米老鸭汤消暑又祛湿#】最近广东的天气又湿又热，此时最适合吃一些消暑又祛湿的食物，广州中医药大学第一附属医院肾病科主任医师陈刚毅推荐一道冬瓜薏米老鸭汤。

冬瓜薏米老鸭汤（2-3人份）：老鸭半只、薏米30克、麦冬20克、生地15克、陈皮10克、冬瓜约1斤。

要注意气虚、阴虚人群不宜长期饮用。#最紧要日日要煲靓汤#

文/记者：徐依励
视频/记者：徐依励
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