【#接地气的蛋白质吃法#！照着吃不缺营养】蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，可以说，整个生命周期都是无法离开蛋白质的。北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀在《人民名医》节目中介绍，每顿饭要至少吃半个拳头大小的蛋白质类食物，优先选择白肉，其次选择红肉。 http://t.cn/AXXvCzSj
人民日报健康客户端
【#接地气的蛋白质吃法#！照着吃不缺营养】蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，可以说，整个生命周期都是无法离开蛋白质的。北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀在《人民名医》节目中介绍，每顿饭要至少吃半个拳头大小的蛋白质类食物，优先选择白肉，其次选择红肉。 http://t.cn/AXXvCzSj