早睡早起健康生活_新浪新闻

蛋塔的挞

26-05-31 11:24 微博认证：微博原创视频博主

要过早睡早起的健康生活😗

发布于湖南

睡不醒的小郭o：

最近的生活live🧩☀️🍉 健康生活努力工作中！

2026-05-11 20:23:05

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沙一汀EL：

521快乐～有没有健康生活呀？

2026-05-21 19:17:40

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艺侨喝可乐：

520快乐老婆们！！！保持好心情保持健康生活好好爱自己！[心][心][么么哒][么么哒][么么哒]

2026-05-20 09:36:30

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优优的狮子妈咪：

健康生活的好习惯 1 . 每天早睡早起，23点前入睡，不熬夜。 2 . 晨起空腹喝一杯温白开水，唤醒身体。 3．三餐规律，再忙也要按时吃早餐。 4 . 吃饭细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱。 5．每天喝够1500-2000ml水，小口慢饮。 6．少喝奶茶、碳酸饮料，多喝白开水。 7 . 饮食清淡，少吃高油高盐高糖食物。

2026-05-04 12:58:18

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11有拖延症-：

没更新的最近都在健康生活中由于她们老嫌弃我的外卖最近在精进厨艺中（虽然健康餐不需要啥厨艺hhhhh）但1已然蜕变了最近做的三明治和卷饼只能说太太太太好吃了这两周整体都算挺自律了偶尔受到室友的诱惑吃了几顿放纵餐除外目前只上了一节舞蹈私教体验和健身体验舞蹈等后续体力跟上我还会

2026-06-10 18:17:08

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极速拍档-小乔：

这几天，过上了从毕业以来就没有过的健康生活。早上7点天彻底亮，我也就醒了，洗漱刷牙，7点半吃早餐，8点做治疗，一路治疗到11点半吃午饭，然后睡一个小时午觉，晚上5点半吃晚饭。洗漱结束，9点半睡觉。这么过了几天，没怎么护肤，但皮肤前所未有的好，都透亮，绝了。。还是生病养人啊。

2026-05-12 11:12:25

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蛋塔的挞：

要过早睡早起的健康生活😗

2026-05-31 11:24:34

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上海RNGM_久酷：

#久酷wangtao[超话]# 健康生活，从早起吃早餐开始[柯基][柯基][柯基]

2026-04-24 07:04:59

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汪順Steve：

#世界卫生日# 健康生活，从点滴做起。多喝水，多运动，早睡早起，让我们一起加油。 #中国游泳队#

2026-04-07 12:05:47

转发(10386) 评论(12199)

Sanakitty：

健康生活努力工作中☀️

2026-05-19 15:38:11

转发(0) 评论(44)

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