惠基金《一堂体育课》第八期
青春不设限，排球场就是我们的主场。
本期带大家攻克排球技能——滚翻垫球。熟练掌握屈膝缓冲、倒地翻滚、顺势起球的完整规范动作，从容应对赛场低位来球、突发险球，以灵活身法筑牢防守防线，在腾挪起落间淬炼体魄、积攒底气。
一节热血满满的体育课，陪伴同学们认真练好每一次动作；
一项充满激情的运动，让每一份坚持都绽放光彩。
和惠基金一起，积极上好体育课，勇敢挑战自我！
以运动点燃朝气，用汗水浇灌热爱，向着更阳光、更自信的未来奋力前行！
#惠若琪[超话]##公益# 『【微公益】乡村排球场改造计划』http://t.cn/A60wZmWP http://t.cn/AXXvuVTs