【#冬瓜竟是自带冷气的降暑神器#】 炎炎夏日，民间流传抱着冬瓜睡觉能防暑的说法并非空穴来风，古人早有“夏夜抱瓜眠”的消暑习惯。

冬瓜含水量超95%，堪称天然“降温神器”，接触皮肤时可快速带走体表热量，达到物理降温效果。对于不便长时间吹空调的老人、孕妇、儿童等群体，该方法温和实用，可作为辅助消暑方式。

不过抱冬瓜消暑并非人人适合。脾胃虚寒人群慎用，易引发腹泻不适。使用时建议用薄布包裹冬瓜，避免直接贴敷腹部，优先用四肢接触；同时冬瓜表皮带有毛刺，使用前务必清洗干净，防止划伤皮肤。科学巧用古法消暑，兼顾舒适与健康，安全度过盛夏。（齐鲁晚报） http://t.cn/AXXP9n18