【手记｜调理脾胃，与一场感冒的收尾】

上次调理完，朋友发消息说感觉特别饿，结果吃撑了。昨天，她再次过来。

手下的变化，是清晰的。

最明显的是肩颈，上一次还紧得像绷紧的弓弦，这次已柔软松弛了大半。这是内在气机动了，淤堵化开，自然反映到筋骨上。

但核心战场，始终在脾胃。上次的“咕噜”声，是引擎重新点火。这一次，手放上去，能感到那股虚寒的“凉”已退去六七成，取而代之的是一种温润的、有弹性的“活”感。腹中的肠鸣，不再是试探性的闷响，而是更均匀、有力的咕噜声，像一口冷灶重新燃起了稳定的文火。

我知道，调脾胃，就是调全身能量的源头。 源头一通，肩颈的僵硬、后背的沉重，这些“下游”的问题，自然会随之松动。所以，我依然将七分力放在振腹和中焦调理上，用持续、温和的震颤，巩固这团刚刚复苏的“脾胃之火”。

咳嗽还有，但声音浅了，痰也松了。这是肺中残留的寒湿，被脾胃升发的阳气托着，正在往外排。病邪已至尾声。

手艺人要守住的，就是那个“本”。 她的“本”是脾胃的虚寒，那我就守着腹部，把火生旺，把路打通。上游的“火”旺了，下游的“淤”自然就化了，连咳嗽也会自己找到出路。

调理结束，她精神明显好了许多。脾胃是后天之本，本固了，人才有神。

明日，我将顺道前往广州。

广州的朋友，若有脾胃虚寒、湿气困重，或是肩颈腰腿因气血不畅导致的僵硬疼痛，可约。手艺不变，只是换了个地方，继续为人调理这一身的气血与阴阳。

#手艺人手记##振腹疗法 ##脾胃调理##感冒收尾 ##下一站广州# http://t.cn/R2W6Vlf http://t.cn/AXXPERvY