改善含胸驼背动作_新浪新闻

实用百科style

26-05-31 15:39 微博认证：科学科普博主

改善含胸驼背的动作！ http://t.cn/AXXPmXmC

发布于江苏

阿喵的种草日记：

呼吸不畅含胸驼背，如何养成气质体态？你不喜欢的体态，‘头前伸’‘含胸驼背’，这其实是身体为了让你更顺畅的呼吸从而产生的代偿#健身[超话]##体态# http://t.cn/AXXkiGVP

2026-06-10 10:31:23

转发(222) 评论(114)

YouTube精选：

你用来解决含胸驼背的训练，可能出发点就错了！这支视频里，纠正性训练专家Conor 给出了「一个动作就能解决」的方案：相比拉伸和猛练背肌，你更需要的，是解决胸部这块肌肉退化的问题。 (Conor Harris) http://t.cn/AXIIanGy

2026-03-30 21:17:07

转发(2079) 评论(56)

总裁视野：

懒人靠墙健身！3个动作改善含胸驼背，李若彤亲授#健身教程##健身塑形# http://t.cn/AXimaP5A

2026-05-18 12:31:01

转发(215) 评论(3)

娇夫日日：

同事在那聊健身的是gay，我坐在旁边疯狂含胸驼背试图当透明人[草泥马][草泥马][草泥马]

2026-05-29 13:44:18

转发(0) 评论(26)

医疗圈那点事：

#改善体态最简单的方法#含胸驼背不好看，这三个动作教你如何改善！跟着形体老师练起来[微风]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXaD32re

2026-06-20 06:36:14

转发(174) 评论(2)

_天空l：

后背不得劲，含胸驼背的，每天坚持练习这练个动作！ http://t.cn/AXxcOV4b

2026-04-21 04:00:00

转发(458) 评论(29)

爱马圣约：

含胸驼背是发育带来的自卑产物，我孩子直接挺出自信和强大 http://t.cn/AXJGYxQx

2026-05-01 10:42:38

转发(40) 评论(21)

妹恕：

有网友问鹿晗私下一直这样吗？含胸驼背体态不好？

2026-06-23 21:45:34

转发(0) 评论(43)

运动健身教程：

含胸驼背肩内扣这个动作睡前练气质拉满#体态矫正# http://t.cn/AXiHUEH2

2026-05-17 11:08:36

转发(23) 评论(1)

胥荣东主任医师：

现代年轻人工作压力大，含胸驼背越来越普遍，会引起胸闷、头晕、记忆力差等症状，平时要注意坐姿，建议大家练习大成拳提升阳气。 http://t.cn/AXXEzbJ7

2026-06-08 10:50:30

转发(19) 评论(8)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)