姚晨和苏芒诉苦，说2018年《都挺好》播出之前很沉寂，因为那个时候会遭到羞辱，苏芒一脸同情。(鉴于姚粉说我断章取义，我发一下完整的长版，2分钟都是谈这个事情的)

“其实在苏明玉(《都挺好》角色)之前那几年，我是蛮沉寂的。有句很俗的话形容那段日子：就算喝凉白开，都觉得磕牙。平日里总会莫名其妙遭遇羞辱，甚至让人无力申辩，连辩解都觉得可笑，只能默默承受这一切。

我后来想，人生中重要的是感知，接纳所有经历，无论好坏。那几年我大多在审视自我，厘清自己想要什么、舍弃什么。我依旧渴望表达，也一直在思索，该以何种方式去表达。

……去做让自己开心的事，而非一味取悦他人。从前总觉得，命运赠予的一切都该好好珍惜、用心维系，可这般生活实在疲惫。人要找准重心，我慢慢筛出了对自己最重要的东西，其余繁杂琐事，便顺其自然。

真正做到荣辱不惊，总要同时历经荣耀与羞辱。如今再回望，我确实走完了这一程，抵达了新的人生阶段。”
这个采访里面姚晨并没有说是哪件事情让她觉得无力申辩。要知道身为互联网舆论场上的老手，有什么事情能让她觉得不能申辩呢？ http://t.cn/AXXh5Oau