#王浣熊今天吃了啥来变美#

我喜欢在健康饮食这件事上猛下功夫，吃得健康漂亮➕少洗点碗➕节约时间是我对吃的基础需求！

给大家分享三个超级简单、快捷、节约时间、越吃越漂亮、口感超级好的松子核桃姜吃法，大家收到松子核桃姜一定要来试试看哦！

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视频里我拿了两罐松子核桃姜，一罐是我快吃完的，吃的就剩个底了，大颗粒的松子核桃都被我吃完了，剩点渣渣，混合着新开的一起吃嘿嘿！保证每一口都是超大块头的云南漾濞核桃仁➕长白山野生松子仁！

松子核桃姜蒸蛋，打一颗或两颗鸡蛋，稍微加点牛奶，放两勺松子核桃姜进去，上锅蒸熟就可以吃了。

平日可以直接当早餐，月经前、月经中、月经后期更适合每天坚持吃一碗！
手脚冰凉，月经前以及经期小肚子胀痛，吃了手脚暖、经期舒适、有力量。

每天都要吃鸡蛋哦！鸡蛋是咱们普通人获得优质蛋白最佳渠道！

松子核桃姜藕粉，藕粉太适合阴虚火旺、火气极旺的六月以及整个夏天吃了！
藕粉滋阴润燥、养肺养肤，涵养身体阴液，但是微凉，加两勺松子核桃姜进去，就是一道温中健脾、阴阳平衡的健康食疗！

藕粉核桃姜，安神助眠、补脾美容，吃一段时间，见证素颜美人的奇迹！

松子核桃姜拌无糖希腊酸奶，用苏打饼干kuai着吃。

饱腹感强、低脂低卡，松子核桃姜可以中和牛奶自带的微寒。

一个简单不费力的优质蛋白➕温中健脾➕丰胸➕美白的美味减脂小食就这样丝滑的完成了。

太适合肚子饿、运动后吃点抑制过度的食欲了！

上述搭配大家试试看，每一项都非常好操作且美味！ http://t.cn/AXXheIb2