#想活100岁#

更年期就是会有挺多变化的一个周期。

我是特别敏感的体质，特别是对自己的事情，我非常敏感。而且我属于情绪外化选手，喜欢对应倾诉、向外表达情绪，将内心感受通过言语、借助外界疏导情绪。

所以我有啥就说出来了。

也有些人是情绪内化选手，喜欢对应沉默、独自内耗，把负面情绪压抑在内心，不对外流露，自我反复纠结、消化。

这些人有症状也不会说。

还有一些人不敏感，对自己一贯不太敏感，所以觉的没啥。

还有一些人生活压力太大太忙碌，没时间关注自己。

总之很多人不说不代表更年期没有状况，或者我这种不舒服，焦虑很特殊。

我问过身边，7成以上更年期有各种症状。老年妇女更是常见各种情绪引发的身体问题。

大家现在关注自己健康的人越来也多，早点重视是好事。